Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 53,00g | Prot: 86,74g | Carbs : 121,66g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Cremeitali Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Гречка Отварная, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Global Village Зелёный Горошек. Jantar: Молоково Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мистраль Маш Отварной , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Кабачок Гриль. Snacks/Outros: Банан, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|