Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 23,32g | Prot: 44,67g | Carbs : 195,09g.
Pequeno Almoço: Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate . Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Pura Hoja Lechuga Lollo Bionda, Huevo Frito, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. Snacks/Outros: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Mandarinas. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Día 2 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de antomejias
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