Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
54 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 43,74g | Prot: 41,27g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Творожный Свежий Сыр, Британские Пекарни Хлеб Чиабатта, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Almoço: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Перекресток Огурцы Малосольные, Виктория Зразы Картофельные со Шпинатом. Jantar: Вино Мерло, Рис Отварной, Tomyumbar Том Ям с Креветками. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de siza355
|