Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Líp: 97,99g | Prot: 154,77g | Carbs : 137,10g.
Pequeno Almoço: Фермерская Коллекция Молоко Цельное, Пятерочка Сахар, Pretto Рикотта 25%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Raya Foods Брокколи Замороженные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вернер Стейк Говяжий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Outros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Элика Блинчики с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вернер Стейк Говяжий. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|