Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
139,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 68,63g | Prot: 91,49g | Carbs : 190,27g.
Pequeno Almoço: Нежин Икра Овощная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Черный Принц Сыр, Простоквашино Молоко 1%. Almoço: Перекресток Самса с Говядиной . Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|