Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 71,37g | Prot: 82,27g | Carbs : 87,82g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брест-Литовск Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Яйцо. Almoço: Свинина Отварная, Брест-Литовск Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Борщ со Свининой. Jantar: Арахисовое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели с Рисом, Пастораль Спагетти Отварные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA mama do4ek
|