Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 91,99g | Prot: 123,40g | Carbs : 166,12g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Конфета Малышок, The Spice Kitchen Кунжут, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Чай. Almoço: Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Пряный Дом Мак, Sula Карамель Леденцовая без Сахара с Витамином с и Маслом Эвкалипта, Фермер Манная Крупа, Garnec Рисовая Мука без Глютена, Савушкин Творог 2%, Беллакт Сливочное Масло (83,5%). Jantar: Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край, Квашеная Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Sula Карамель Леденцовая без Сахара с Витамином с и Маслом Эвкалипта, Слуцкий Мясокомбинат Карбонад Оригинальный, Biovin Protein Bar (Paradise Coconut). Snacks/Outros: Индейка Отварная, Слуцкий Мясокомбинат Карбонад Оригинальный, Бульон из Индейки, Хрен, Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|