Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 58,97g | Prot: 61,62g | Carbs : 111,97g.
Pequeno Almoço: Голубика, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Almoço: Виктория Свинина с Овощами, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. Snacks/Outros: Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|