Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 112,01g | Prot: 64,52g | Carbs : 69,56g.
Pequeno Almoço: Яичница, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски Куриные. Almoço: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Кофе с Молоком. Jantar: O'Zera No Sugar, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Салат Овощной с Маслом, Здрава Крекер Овсяный, Чай Несладкий, ВкусВилл Сосиски Куриные. Snacks/Outros: Здрава Крекер Овсяный, Мичурино Сыр Мичуринский, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|