Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 64,17g | Prot: 72,07g | Carbs : 157,40g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Skuratov Фильтр-Кофе, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Кухня на Районе Сэндвич Цезарь . Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами. Jantar: Яндекс Лавка Салат с Курицей Овощами и Сметанным Соусом Песто. Snacks/Outros: Изюм, Курага, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Яблоки Гала. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nananooooo
|