Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 60,10g | Prot: 97,56g | Carbs : 83,99g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Alpenhof Genussecken Mix, Kaufland Frühstücksbrötchen Mehrkorn, Lidl Sandwich Salami Käse. Almoço: Buitoni Linguine, Tomaten, Galbani Mozzarella Mini, Hähnchenbrust. Jantar: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Agachamento - 3 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 42 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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