Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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93,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 57,91g | Carbs : 67,32g.
Pequeno Almoço: Ener Bio Erdnussmus, REWE Gefrorene Himbeeren, Real Wildheidelbeeren Ungezuckert, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Zimt, Achterhof Ashwagandha, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, DM Flohsamenschalen, DM Bio Weizenkleie, DM Bio Haferkleie mit Keim, DM Bio Dinkel, Aldi Haferflocken. Almoço: Ei, Zwiebeln, Tomaten, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Alpro High Protein Unsweetened, Milbona Gratin Käse. Jantar: Speisezeit Ravioli mit Gemüse . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silke008
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