Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 27,68g | Prot: 93,69g | Carbs : 108,52g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Простоквашино Ряженка 4%, Свой Урожай Компотная Смесь. Almoço: Лето Укроп Свежий, Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп с Яйцом на Куриной Грудке. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленный Лук, Хорошее Дело Куриные Сердечки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь, Яйцо Всмятку, Global Village Кукуруза без Сахара, Global Village Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Огурец (без Кожуры), Редис, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|