Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Líp: 15,67g | Prot: 92,17g | Carbs : 57,66g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee. Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Jantar: Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|