Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
99,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 18,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1808 kcal Líp: 83,72g | Prot: 92,66g | Carbs : 188,79g.   Pequeno Almoço: Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Yakult Yakult , Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Quaker Quick Oats, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) . Almoço: Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal, Tortilla Corn Chips. Jantar: Farmer Boys Tomato Slices (4 Slices), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg. Snacks/Outros: Gala Apples, Jif Creamy Peanut Butter. mais...
A Perder 4,4 kg por Semana

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