Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
128,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 119,10g | Carbs : 221,10g.
Pequeno Almoço: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Egg White, Egg Yolk, Bananas, Blackberries, Raspberries. Almoço: Olive Oil, Cauliflower, Spinach, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Carrots, Dijon Mustard, Skinless Chicken Breast. Jantar: Green Peas (Frozen) , Izze Grapefruit Soda (Bottle), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. mais...
|
A Perder 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EricDeakin
|