Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 67,67g | Prot: 118,12g | Carbs : 229,04g.
Pequeno Almoço: Банан, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Almoço: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Свежевыжатый Морковный Сок, Токио Сити Филе Цыплёнка в Хрустящей Панировке C Начинкой из Сыра Моцарелла C Картофельным Пюре. Snacks/Outros: Зеленика Зелёная Фасоль, Рижский Хлеб Веганский Хлеб с Зеленой Гречкой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|