Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 62,42g | Prot: 86,90g | Carbs : 157,62g.
Pequeno Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Lider Pan Integral. Almoço: Aceite de Oliva, Tomates, Queso Americano, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Jantar: Lider Pan Integral, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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