Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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48,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 121,35g | Prot: 85,76g | Carbs : 121,97g.
Pequeno Almoço: OLITALIA 橄欖油, 肯寶 MCT OIL, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 花椰菜, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 醬油（低鈉）, 綠辣椒, 全聯 牛五花火鍋肉片, 黑咖啡, 水煮蛋. Snacks/Outros: 義美 黑炫可可夾心酥, 7-11 甘草芭樂乾. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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