Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 43,89g | Prot: 75,70g | Carbs : 201,78g.
Pequeno Almoço: 花椰菜, 蔥蛋, 蘋果（去皮）, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 麥維爾 澳洲特級大燕麥片. Almoço: 蘋果（去皮）, 小黃瓜, 肉粽. Jantar: 小黃瓜, 鍋燒意麵. Snacks/Outros: 芭蕉, 水煮蛋. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicayang1976
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