Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 41,82g | Prot: 66,50g | Carbs : 179,39g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Самбери Хлеб Заливной, Яйцо Куриное. Almoço: Самбери Хлеб Заливной, Куриный Суп Лапша. Jantar: Ашан Гранат, Магнит Банан, Куриный Суп Лапша, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Самбери Хлеб Заливной. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авоська Эклер с Творожным Кремом. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|