Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 62,99g | Prot: 50,42g | Carbs : 171,61g.
Pequeno Almoço: 7-11 四季鮮果芭樂袋, 全聯 WE SWEET 卡士達餐包. Almoço: 手信坊 麻吉燒, 橘子, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）. Jantar: 蘋果（去皮）, 白菜湯, 雷蒙德 檸檬夾心餅乾, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 哈肯舖 鹽之花可頌. Snacks/Outros: 奶油車輪餅, 全家 巴斯克起司蛋糕. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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