Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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108,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 35,32g | Prot: 97,40g | Carbs : 62,58g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Egg Whites, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Portabella Mushrooms , Harvest Back Bacon. Almoço: Hamburger (Single Patty) . Jantar: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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