Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 47,83g | Prot: 66,09g | Carbs : 103,05g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коллаген Коллаген Ультра, Каждый День Творог 5%. Almoço: Рис, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Вишня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|