Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 78,68g | Prot: 127,07g | Carbs : 38,32g.
Pequeno Almoço: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Сулугуни, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Jantar: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Приправыч Кунжут Черный, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Магнит Сулугуни, Куриное Филе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Outros: Exponenta Дыня Канталупа, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|