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Heute ist Putztag, mal wieder nötig... 🧹🪣🧽
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65,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 66,53g | Carbs : 122,28g.
Pequeno Almoço: Bioland Bio Joghurt Mild 3,8 %, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Krüger Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi Maiswaffeln, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Jantar: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Französische Kräuter, Blumenkohl, Couscous (Gekocht). Snacks/Outros: Ritter Sport Edel-Vollmilch, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Storck Kaufrüchtchen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
16 mai 24 por membro: Hundesan
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16 mai 24 por membro: 📚 MrsLP
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GuMo! Viel Spaß dabei. Hmmmm, den sollte ich vielleicht auch mal wieder einlagen, habe gestern Abend zumindest mal das Geschirr gespült.
16 mai 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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16 mai 24 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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...den "Sport" mach ich morgen😁
16 mai 24 por membro: traeumerin46
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16 mai 24 por membro: habacht
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