Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
121,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 46,35g | Prot: 107,90g | Carbs : 85,58g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Глубокский Мясокомбинат Колбаса "Докторская Классик", Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Овсяноблин (Мой Рецепт). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриная Грудка Отварная, DI SEMOLA DI GRANO DURO Макаронные Изделия Stefano Grano Di Pasta. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Кофе (Растворимый), Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна_Вельб
|