Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 90,12g | Prot: 103,87g | Carbs : 62,03g.
Pequeno Almoço: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Almoço: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Мамина Кухня Ватрушка Рыбная с Овощами, Цветная Капуста с Яйцом, Салат Крабовый. Jantar: Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . Snacks/Outros: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eiforiaster
|