Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 52,88g | Prot: 75,32g | Carbs : 156,93g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Морковь по-Корейски, La Molisana Макароны Пружинки, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сыр Российский. Snacks/Outros: Магнит Банан, Ермолино Сочник. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|