Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 61,63g | Prot: 66,64g | Carbs : 107,27g.
Pequeno Almoço: Чай, МКС Сметана 20%, Ряба Майонез, Соевый Соус, Птицефабрика Зеленецкая Филейка Копчено-Варёная, Евроспар Морковка по Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский. Almoço: Гречка Отварная, Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Салат баг тейсти. Snacks/Outros: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|