Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2015
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82,6 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 80,66g | Prot: 177,46g | Carbs : 249,96g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Croissant, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Columbia Gorge Pure Pressed Just Greens Vegetable Juice, Trader Joe's Reduced Guilt Chicken Salad, Fage TOTAL 0% Nonfat Greek Yogurt (PLAIN), Bananas. Jantar: Chicken Lo Mein, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Tone's Cayenne Pepper, Scallions or Spring Onions, Onions, Ginger, Carrots, Lime Juice, Great Value Romaine Lettuce, Peanuts. Snacks/Outros: Mikawaya Red Bean Mochi Ice Cream. mais...
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3532 kcal
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Exercício:
Conduzir - 7 horas e 30 minutos, em Pé - 5 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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