Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 66,25g | Prot: 135,06g | Carbs : 225,64g.
Pequeno Almoço: Галичина Сметана 15%, Гордій Томати Черрі, Епікур Філе Курчат-Бройлерів, Mlekovita Масло, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Gran Moravia Сыр Твёрдый, Ясенсвіт Яйця, Добродія Пластівці Вівсяні. Almoço: Млинці на Кефірі, Ronik Финик Свежий, Нектарини, Яблуко, Броколі, Trapeza Кус-Кус, Це Мʼясо Фарш Яловичий. Jantar: Грушки, Яблуко, Mlekovita Масло, Feels Good Кіноа Червоне , Деражня Адигейський Сир, Спаржа, Сильпо Тунец Слабосоленый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriia_li
|