Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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100,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 95,43g | Prot: 91,53g | Carbs : 135,16g.
Pequeno Almoço: Tesco British Butter Salted, President Emmental, Tesco Wholemeal Bread, Little Moons Creamy Coconut Mochi Ice Cream, Alpro Unsweetened Almond Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg. Almoço: Oat cookies, Mango, Pistachio Nuts . Jantar: Tesco Pistachio Nuts, Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Aldi Vegan Brioche Burger Bun, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Emmental Slices , Heck Beef Burger. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilona_ya
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