Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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91,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 5,03g | Prot: 79,14g | Carbs : 149,23g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Coffee. Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Jantar: Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , True Goodness Unsalted Rice Cakes, Dole Garden Salad. Snacks/Outros: Bananas, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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