Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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38,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 129,43g | Carbs : 111,93g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Jantar: Egg White, Egg Yolk, A&P Kidney-Bohnen, Kikkoman Sojasoße, Vly Natur ohne Zucker, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini. Snacks/Outros: Iglo Basilikum, Edeka Rucola, Gervais Hüttenkäse, DM Bio Kürbiskerne, Vly Natur ohne Zucker, DM Bio Weizenkleie, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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