Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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112,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 41,38g | Prot: 109,98g | Carbs : 247,05g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Shoi Bihun Suppe. Jantar: Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran, Wasa Roggenknäcke, Lauchzwiebeln, Philadelphia Kräuter, Lidl Salatgurke, Aldi Putenbrust Geräuchert. Snacks/Outros: Bananen, Nektarinen, Äpfel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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