Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 59,54g | Prot: 111,74g | Carbs : 200,80g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом , Русские Блины Блин Вишня Крем-Чиз. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Салат Витаминный, Картофельное Пюре. Jantar: Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом . mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Тренировка в спортзале - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisjya
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