Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 61,74g | Prot: 135,82g | Carbs : 159,40g.
Pequeno Almoço: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Almoço: Pizza with Meat. Jantar: Marketside All American Half Sub. Snacks/Outros: Franz Cracked Wheat Bread, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Sugared or Glazed Doughnuts, Snak Club Raw Almonds, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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