Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 29,32g | Prot: 131,10g | Carbs : 271,75g.
Pequeno Almoço: ファンケル 発芽玄米ごはん, セイミヤ 塩銀鮭ハラス, セブンイレブン ゆで卵. Almoço: ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: 鶏胸肉(皮なし), 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. Snacks/Outros: 鶏胸肉(皮なし), 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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