Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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48 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 93,59g | Prot: 70,56g | Carbs : 53,21g.
Pequeno Almoço: 全聯 奇亞籽, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 安佳 原味乳酪, Zespri 黃金奇異果, 全聯 A級冷凍藍莓. Almoço: 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, 綠辣椒, 醬油（低鈉）, 全聯 牛五花火鍋肉片, 黑咖啡, 全聯 黑木耳, 水煮蛋. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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