Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 33,41g | Prot: 43,33g | Carbs : 149,02g.
Pequeno Almoço: Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Outros: Rempeyek. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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