Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 42,51g | Prot: 69,05g | Carbs : 145,13g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Сметана 15%, Каждый День Творог 5%, Коллаген Коллаген Ультра. Almoço: Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Сыр. Jantar: Сметана 15%, Кабачок, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яндекс Лавка Латте. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|