Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
36 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 34,84g | Prot: 59,63g | Carbs : 123,20g.
Pequeno Almoço: Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Лимонад «Тархун» без Сахара, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Самокат Каша Тыквенная. Almoço: Monster Энергетик Белый без Сахара , Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель. Jantar: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Outros: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de still.burn
|