Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 97,19g | Prot: 113,50g | Carbs : 96,81g.
Pequeno Almoço: JLC Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яичница, Сыр Голландский, Small Багет Французский. Almoço: Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Outros: Polezzno Кокосовые Чипсы, Roshen Конфеты Коровка. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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