Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 49,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 76,97g | Prot: 101,82g | Carbs : 119,89g.
Pequeno Almoço: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Сырники без Сахара, Noyer Смесь Семян для Салата. Almoço: Сыр Гауда, Ашан Сухари из Хлеба, Салат Айсберг, Сметанный Соус, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Терияки, Биг Бон Вок Курица в Соусе Терияки. Snacks/Outros: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnAsTaSiA AnDrEeV_a
|