Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 90,41g | Prot: 88,87g | Carbs : 153,88g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Окское Яйцо Вареное, Valio Сыр Плавленый Виола, Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%. Almoço: Чай Несладкий, Глобал-Маркет Флаутас с Курицей, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Jantar: Чай Несладкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Акконд Конфеты Ричио, SPAR Чернослив Отборный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|