Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 54,80g | Prot: 150,71g | Carbs : 204,76g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), EVO Evobar (Milky Crisp), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Outros: Storck Toffifee, Snack Day Paprika Chips. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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