Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 56,54g | Prot: 68,77g | Carbs : 51,13g.
Pequeno Almoço: Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Салат Айсберг, Котлета Свиная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Jantar: Кофе с Молоком, Ehrmann Протеиновый Мусс, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eyulia77
|