Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 54,47g | Carbs : 189,60g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Голубика, Castello Сыр с Белой Плесенью, Магнит Банан, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Ветчина Свиная , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, SPAR Кулич Пасхальный Творожный. Jantar: Сушеный Инжир, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Красное Яблоко, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|