Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 19,50g | Prot: 196,35g | Carbs : 32,56g.
Pequeno Almoço: Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Almoço: Zero Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Филе, Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Jantar: ПротоСырники III, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Now Foods Ultra Omega 3-D. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Скиф Крымский
|